佰花方祛斑是不是骗局吗，夏天都没用防晒的色斑很容易形成！_天天资讯

黄褐斑已经成为我们生活中最常见的一种色斑，往往在颧骨、额头、口周部位形成，一般整片区域的长。非常地影响我们面部的美观，不少女性精致的五官全让这些可恶的斑点给毁了，粉底都遮不住。

(资料图片仅供参考)

4个坏习惯需警惕！小心黄褐斑爬满脸，尤其是已长斑者

1、没有防晒措施

许多女性在夏天都没用防晒的意思，越少已经长斑者往往也是不注意这些细节的人，你的肌肤健康度本身就弱，经不起日光的折腾。面部皱纹和斑点大部分都是因为过分的受到光老化引起。

在紫外线的影响下，体内黑素细胞在酪氨酸酶的作用下，形成黑色素，并通过皮肤角质细胞来到皮肤表层，正常角质代谢会使黑色素随着老废角质自然脱落，如果代谢不正常，黑色素就会沉着堆积，导致皮肤暗沉变黑。

2、内分泌失调

内分泌失调是长斑的一个重要原因，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身的新陈代谢功能，就会容易引起色斑的形成，影响到黑色素的产生，想要治疗内分泌失调，先从自身规律做起。

3、经常浓妆艳抹

化妆中含有金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。

4、经常熬夜、失眠

长期熬夜、睡眠不足，可导致黑色素细胞中的自由基过度产生，对细胞产生毒害作用，甚至使其过早凋亡，从而影响黑色素细胞的正常功能，导致皮肤暗黄，无光泽，加之内分泌失调，就容易产生色斑了。

黄褐斑的形成比较复杂，主要病因也并未明确，除了以上4点需要注意之外，黄褐斑的人还应少吃或不吃辛辣的食物。这些都有可能导致黄褐斑加重扩大，没有黄褐斑者如果不注意这些坏习惯，也易导致黄褐斑的生成，尤其是肌肤比较差的人。

目前治疗色斑的方法非常地多，比如中药治疗、激光治疗、祛斑霜、祛斑面膜等。想要治好黄褐斑，无论从安全还是效果来说，外治内养，同步全面调理才能达到标本兼治，不复发的功效，这才是最好的祛斑方式！

1、内养，主要是多吃含有维生素C和维生素E的食物，如泥猴桃、柠檬、番茄等新鲜蔬菜水果，维生素C和维生素E可分解黑色达到祛斑的效果是公认，此外还可以调理内分泌；

外治，在内养的同时，避免做一些会加重褐斑形成的坏习惯，如何避免紫外线的照射，日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力、保持充足的睡眠都可以起到淡化黄褐斑的功效。

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